沖縄 ボディケアサロン月の海(骨盤矯正、マタニティマッサージ、リンパマッサージ)

年度始めの4月
慣らし保育や仕事復帰
新しい環境など
新年度にはたくさんの「始まり」がありますね

そんな春は
玄関を掃除すると「運」が上がるそうです
毎日、綺麗にしてみましょう




さて
お知らせです

10日前くらいから
首から肩にかけて痛みがあり
寝違いしたかなぁと思っていたのですが
先日から小指にまでシビレが出て
これはおかしいと思い
整形外科に行って検査しました
それまで
鍼灸、電気治療、整体と
いろいろ通っていたのですが
なかなか改善せず…
検査結果を見て
首の骨が変形してました
頚椎5番
その為、骨が神経を触っていて
シビレが出ているそう。
リハビリをしないといけない事になりました
なので!!しばらく
リハビリに専念しようと思います

凄く悩んだんです
大好きな仕事をストップする
不安が大きかったのですが
これから先の事を考えて
ちゃんと直そうと思います

お問い合わせ頂いている
お客様にもご迷惑おかけしてすみません
そして優しい言葉に嬉しく思います

首を引っ張られたり電気治療したり
いろいろリハビリがありますが
また皆さまに会えるよう頑張ります
お客さまには
大変ご不便ご迷惑をおかけいたしますが
何卒ご了承くださいますようお願いいたします

左首から肩、左手の痛みとシビレ
以外はいたって元気なので
いつでもお誘いください笑

ボディケアサロン月の海 大城  

〜4月の空き状況〜

4月1日(火) ×
4月2日(水) ×
4月3日(木) ×
4月4日(金) ×
4月5日(土) ×
4月6日(日) 定休日
4月7日(月) ×
4月8日(火) ×
4月9日(水) × 入学式♡
4月10日(木) 午前中
4月11日(金) 午前中
4月12日(土) 午前中
4月13日(日) 定休日
4月14日(月) 午前中
4月15日(火) 午前中
4月16日(水) 午前中
4月17日(木) 午前中
4月18日(金)午前中
4月19日(土) 午前中
4月20日(日) 定休日
4月21日(月) 午前中
4月22日(火) 午前中
4月23日(水) 午前中
4月24日(木) 午前中
4月25日(金) 午前中
4月26日(土) 午前中
4月27日(日) 定休日
4月28日(月) 午前中
4月29日(火) 午前中
4月30日(水) 午前中

※ 骨盤矯正、リンパマッサージ、マタニティマッサージは
午前中→8時30分〜10時の間で選べます
しばらく午前中営業となっております



※米粉パン教室は
9時30分〜10時の間で選べます



ご予約の際に
ご都合のよろしい時間を
お伝え下さい

使用しているお水
安心ですか？

日本のお水は
世界で安心と言われていますが
ここ数年
PFOS(ﾋﾟｰﾌｫｽ)や
PFOA(ﾋﾟｰﾌｫｱ)
PFAS(ﾋﾟｰﾌﾞｧｽ)と言う
発がん性物質が飲水に入っていたり
殺虫剤、フッ素加工されているフライパンなどから検出

沖縄だけの話では無いんです

素粒水は
PFOS、PFOAのろ過能力試験を実施

除去率 98%以上と
結果が出ました。

安心、安全な浄水器
優良取扱店となっておりますので
お気軽にお声掛けください

キッチン用
シャワーベッド
2種類、常時あります




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ボディケアサロン月の海の
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～メニュー～

★骨盤矯正 60分
初回4.000円 2回目以降5.000円

★リンパマッサージ (リンパトリートメント)
60分 5.500円

★マタニティマッサージ (マタニティケア)
90分 6,000円
(15週以降)


※当サロンは治療はいたしておりせん
ご理解くださいませ。

ご予約はこちらから↓
https://ws.formzu.net/dist/S48742634/

～営業時間～

午前
8時30分〜10時の間で選べます
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)


※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際は急遽
お休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

〜ご予約、お問い合わせは〜

ブログ内にある
☆『オーナーメール』
または
直接
☆『o.yumi713@gmail.com』

☆『070-5810-1193』

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〜3月の空き状況〜

3月1日（土） ×
3月2日（日） 定休日
3月3日（月） ×
3月4日（火） ×
3月5日（水） ×
3月6日（木） ×
3月7日（金） ×
3月8日（土） ×
3月9日（日） 定休日
3月10日（月） ×
3月11日（火） 午前中
3月12日（水） 午前中
3月13日（木） 午前中
3月14日（金） 午前中
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3月16日（日） 定休日
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3月18日（火） ×
3月19日（水） 午前中
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3月22日（土） ×
3月23日（日） 定休日
3月24日（月） ×
3月25日（火） ×
3月26日（水） 午前中
3月27日（木） 午前中
3月28日（金） 午前中
3月29日（土） ×
3月30日（日） 定休日
3月31日（月） ×
4月1日(火) 午前中
4月2日(水) 午前中
4月3日(木) 午前中
4月4日(金) 午前中
4月5日(土) 午前中
4月6日(日) 定休日

3月ですねぇ
卒業式に卒園式
次年度の準備

うちも娘が中学生になります
今月は卒業式
タオル持って参加しないとです


※ 骨盤矯正、リンパマッサージ、マタニティマッサージは
午前中→8時30分〜10時の間で選べます
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午前
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〜2月の空き状況〜

2月1日(土) ×
2月2日(日) 定休日
2月3日(月) ×
2月4日(火) ×
2月5日(水) ×
2月6日(木) 午前中
2月7日(金) 午前中
2月8日(土) お休み
から
2月12日(水) お休み
2月13日(木) ×
2月14日(金) 午前中 Happy Valentine
2月15日(土) 午前中
2月16日(日) 定休日
2月17日(月) ×
2月18日(火) 午前中
2月19日(水) 午前中
2月20日(木) 午前中
2月21日(金) 参観日の為 お休み
2月22日(土) 午前中
2月23日(日) 定休日
2月24日(月) 午前中
2月25日(火) 午前中
2月26日(水) 午前中
2月27日(木) 午前中
2月28日(金) 午前中

保育園が決まったり
仕事復帰が目の前になったり
慌ただしくなってきますね

年度末間近になると
ママは新年度に向けて
バタバタ

気持ちが
落ち着かない時は
香りがある食材がオススメです

パクチー、セロリ
3つ葉、パセリ、春菊 ‪

「安神」作用があるので
消化の良い
お粥にパラッとかけて
食べるといいですね

疲れた時は
「補気」
薬局で漢方コーナーにある

補中益気湯！
覚えててくださいね

食材なら
穀物類
じゃがいも、さつまいも
山芋、かぼちゃ

後は豆類
黒豆、大豆、枝豆
空豆、えんどう豆

煮込んで柔らかくすると
消化にもいいですからね

お試しください

アロマは
やっぱり柑橘系
オレンジは
睡眠にもおすすめだから
家に1本あると何かと便利です

ただ
直接肌に塗るのは気をつけてくださいね




※ 骨盤矯正、リンパマッサージ、マタニティマッサージは
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初回4.000円 2回目以降5.000円

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午前
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あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

2025年の壁など
今年はいろいろあるようですが

Dr.コパさんが言ってる
2025年のラッキーカラーが


2025年のラッキーカラーは
「グリーン」「ラベンダー」「ゴールド」
この3色は
「金運を上げてお金を引き寄せ、財産を守る」ことができる
開運のためのおすすめカラーになります。
日常に積極的に取り入れることで開運を目指しましょう

って笑

楽しみながら過ごしてみましょう♬.*ﾟ


寒さも強くなってきます
東洋医学では
「邪」(寒邪、風邪)は
首筋から風門というツボを狙いうちしてきます
首筋を温める事もおすすめ

悪寒って背筋が
ゾクゾクする:( ;´꒳`;):って言いますよね
出かける時は
首筋をマフラーなどで
寒さから守ってくださいね


〜1月の空き状況〜

1月1日(水) 正月
1月2日(木) 〜5日(日) 年末年始休暇
1月6日(月) ×
1月7日(火) ×
1月8日(水) ×
1月9日(木) ×
1月10日(金) ×
1月11日(土) ×
1月12日(日) 定休日
1月13日(月) ×
1月14日(火) ×
1月15日(水) ×
1月16日(木) ×
1月17日(金) ×
1月18日(土) ×
1月19日(日) 定休日
1月20日(月) ×
1月21日(火) ×
1月22日(水) 午前中
1月23日(木) ×
1月24日(金) 午前中
1月25日(土) ×
1月26日(日) 定休日
1月27日(月) ×
1月28日(火) ×
1月29日(水) ×
1月30日(木) 午前中
1月31日(金) ×


※ 骨盤矯正、リンパマッサージ、マタニティマッサージは
午前中→8時30分〜10時の間で選べます
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9時30分〜10時の間で選べます



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初回4.000円 2回目以降5.000円

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キャンセル等が出ましたら
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あっという間に
今年も残り１ヶ月！

沖縄も急に寒くなりましたね

アロマは自律神経を整える
11月に載せたアロマで

今回は【薬膳】

寒い時に弱くなる
『腎』
腎臓・膀胱・生殖器

腎は腰の辺りにあって
弱ると
目、頻尿、腰が痛い
むくみ、耳鳴りや聴力低下
髪の毛(薄毛、抜け毛、白毛)

そして

父母から受け継いだ
生まれながらの生命力を意味していて
人の一生を支配する生命力が腎の働きとされています

アンチエイジング！

腎を補う食材として
ナッツ、山芋、海藻、ベリー
骨付き肉、魚介類
黒い食材（黒豆、黒米、うなぎ、牡蠣、烏骨鶏など）など
黒米は白米にスプーン1〜２杯入れて炊くのもおすすめです

黒豆茶も手軽に採れるので

『腎』は冷えに弱いので
温める事で元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ホットパットや
カイロで温めてみてくださいね




12月は娘の学習発表会
修学旅行
クリスマスに
年末年始と
イベント目白押し

母頑張ります(ง •̀_•́)ง

みなさーん
お待ちしております

〜12月の空き状況〜

12月1日(日) 定休日
12月2日(月) お休み
12月3日(火) ×
12月4日(水) ×
12月5日(木) ×
12月6日(金) ×
12月7日(土) ×
12月8日(日) 定休日
12月9日(月) ×
12月10日(火) ×
12月11日(水) ×
12月12日(木) ×
12月13日(金) ×
12月14日(土) ×
12月15日(日) 定休日
12月16日(月) ×
12月17日(火) 午前中
12月18日(水) 午前中
12月19日(木) 午前中
12月20日(金) 午前中
12月21日(土) ×
12月22日(日) 定休日
12月23日(月) ×
12月24日(火) 午前中
12月25日(水) 午前中
12月26日(木) ×
12月27日(金) × 米粉パン食パン講座
12月28日(土) 年末年始休暇
12月29日(日) 〃
12月30日(月) 〃
12月31日(火) 大晦日
1月1日(水) お正月
1月2日(木) 〃
1月3日(金) 〃
1月4日(土) 〃
1月5日(日) 定休日

年末年始のお休みが
今年は長いです

12月28日(土)〜1月4日(土)と
なっております
ご了承ください


※ 骨盤矯正、リンパマッサージ、マタニティマッサージは
午前中→8時30分〜10時の間で選べます
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9時30分〜10時の間で選べます



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発がん性物質が飲水に入っていたり
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除去率 98%以上と
結果が出ました。

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初回4.000円 2回目以降5.000円

★リンパマッサージ (リンパトリートメント)
60分 5.500円

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〜11月の空き状況〜

11月1日(金) ×
11月2日(土) ×
11月3日(日) 定休日
11月4日(月) ×
11月5日(火) ×
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11月12日(火) ×
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11月14日(木) ×
11月15日(金) 午前中
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11月17日(日) 定休日
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11月19日(火) ×
11月20日(水) 午前中
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11月24日(日) 定休日
11月25日(月) ×
11月26日(火) 午前中
11月27日(水) 午前中
11月28日(木) 午前中
11月29日(金) 午前中
11月30日(土) 午前中


運動会も終わり
ハロウィンも終わり
街は早々とクリスマスモード

今年も残り2ヶ月ですね！

気温も下がり
本格的な風邪シーズンが来ますね

自律神経が乱れたり
寒暖差がある時期

1番は冷えないようにする事です
体を温めて
リラックス‪◌

自律神経の乱れを整えてくれる
アロマだったら
・ラベンダー
・サンダルウッド
・グレープフルーツ
・フランキンセンス
・ベルガモット
などお勧めです

バスソルトに数的入れて
湯船に入れるのもいいですね︎
(湯船に直接入れるのは肌やめようね)

湯船はなぁと言う方は
ハンカチやタオル
車の芳香などで使ってみてね(b´∀｀)

※ 骨盤矯正、リンパマッサージ、マタニティマッサージは
午前中→8時30分〜10時の間で選べます




※米粉パン教室は
9時30分〜10時の間で選べます



ご予約の際に
ご都合のよろしい時間を
お伝え下さい

使用しているお水
安心ですか？

日本のお水は
世界で安心と言われていますが
ここ数年
PFOS(ﾋﾟｰﾌｫｽ)や
PFOA(ﾋﾟｰﾌｫｱ)
PFAS(ﾋﾟｰﾌﾞｧｽ)と言う
発がん性物質が飲水に入っていたり
殺虫剤、フッ素加工されているフライパンなどから検出

沖縄だけの話では無いんです

素粒水は
PFOS、PFOAのろ過能力試験を実施

除去率 98%以上と
結果が出ました。

安心、安全な浄水器
優良取扱店となっておりますので
お気軽にお声掛けください

キッチン用
シャワーベッド
2種類、常時あります




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～メニュー～

★骨盤矯正 60分
初回4.000円 2回目以降5.000円

★リンパマッサージ (リンパトリートメント)
60分 5.500円

★マタニティマッサージ (マタニティケア)
90分 6,000円
(15週以降)


※当サロンは治療はいたしておりせん
ご理解くださいませ。

ご予約はこちらから↓
https://ws.formzu.net/dist/S48742634/

～営業時間～

午前(8時30分〜10時の間で選べます)と
13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

キャンセル等が出ましたら
LINE@を優先で
お知らせいたします

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際は急遽
お休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

〜ご予約、お問い合わせは〜

ブログ内にある
☆『オーナーメール』
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直接
☆『o.yumi713@gmail.com』

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あらららら

10月です
今年も後半ですね

運動会シーズン

皆さんの地域はいつですか？
今は午前中で終わりますが
弁当を囲んでいた時も
良かったなぁって思ったりします♡

〜10月の空き状況〜

10月1日（火） 午前中、13時30分
10月2日（水） ×、×
10月3日（木） 午前中、13時30分
10月4日（金） ×、×
10月5日（土） ×、×
10月6日（日） 定休日
10月7日（月） ×、×
10月8日（火） ×、×
10月9日（水） ×、×
10月10日（木） 午前中、13時30分
10月11日（金） 午前中、13時30分
10月12日（土） ×、×
10月13日（日） 定休日
10月14日（月） ×、×
10月15日（火） ×、×
10月16日（水） 午前中、13時30分
10月17日（木） ×、×
10月18日（金） 午前中、13時30分
10月19日（土） ×、×
10月20日（日） 定休日
10月21日（月） ×、×
10月22日（火） ×、×
10月23日（水） ×、×
10月24日（木） ×、×
10月25日（金） 午前中、×
10月26日（土） ×、×
10月27日（日） 定休日
10月28日（月） ×、×
10月29日（火） ×、×
10月30日（水） ×、×
10月31日（木） ×、×


※ 骨盤矯正、リンパマッサージ、マタニティマッサージは
午前中→8時30分〜10時の間で選べます




※米粉パン教室は
9時30分〜10時の間で選べます



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日本のお水は
世界で安心と言われていますが
ここ数年
PFOS(ﾋﾟｰﾌｫｽ)や
PFOA(ﾋﾟｰﾌｫｱ)
PFAS(ﾋﾟｰﾌﾞｧｽ)と言う
発がん性物質が飲水に入っていたり
殺虫剤、フッ素加工されているフライパンなどから検出

沖縄だけの話では無いんです

素粒水は
PFOS、PFOAのろ過能力試験を実施

除去率 98%以上と
結果が出ました。

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～メニュー～

★骨盤矯正 60分
初回4.000円 2回目以降5.000円

★リンパマッサージ (リンパトリートメント)
60分 5.500円

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90分 6,000円
(15週以降)


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午前(8時30分〜10時の間で選べます)と
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～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

キャンセル等が出ましたら
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お知らせいたします

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際は急遽
お休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

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〜9月の空き状況〜

9月1日(日) 定休日
9月2日(月) ×、×
9月3日(火) ×、×
9月4日(水) ×、×
9月5日(木) ×、×
9月6日(金) 午前中、×
9月7日(土) ×、×
9月8日(日) 定休日
9月9日(月) ×、×
9月10日(火) ×、×
9月11日(水) ×、×
9月12日(木) ×、×
9月13日(金) 午前中、×
9月14日(土) 午前中、×
9月15日(日) 定休日
9月16日(月) ×、×
9月17日(火) ×、×
9月18日(水) 午前中、×
9月19日(木) ×、×
9月20日(金) 午前中、13時30分
9月21日(土) ×、×
9月22日(日) 定休日
9月23日(月) ×、×
9月24日(火) ×、×
9月25日(水) ×、×
9月26日(木) ×、×
9月27日（金） ×、×
9月28日(土) 午前中、×
9月29日(日) 定休日
9月30日(月) ×、×


※ 骨盤矯正、リンパマッサージ、マタニティマッサージは
午前中→8時30分〜10時の間で選べます




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★骨盤矯正 60分
初回4.000円 2回目以降5.000円

★リンパマッサージ (リンパトリートメント)
60分 5.500円

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90分 6,000円
(15週以降)


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夏休みですね(*^^*)

娘も6年生となり
あれこれ習い事で
夏休み期間中
予約時間が
午前中のみとなります
ご了承ください

7月には沖縄で
観測史上初
気温が36℃となったり
今年の暑さは尋常じゃない

水分補給
皆さん、どうしてますか？

ポカ○スエット
アクエ○アスなどありますが

実は…糖分が多くて
急性糖尿病
頭痛、太るなどデメリットがあるんです
糖分が多いと言う事は
塩分の量も多くて
高血圧や腎機能の低下など
体に悪い影響を起こす場合がありるんです



こちら
よく見る画像ですよね

この量がコップに入っていたら
普通、甘ったるくて飲めない
のに
飲めているって事は
『添加』させているからなんだって

ちょっと心配ですよね

自分で作れる
補水液 (*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

自分で梅干しを作っている方でしたら
梅干しを作る時に出る梅酢に
砂糖を加えて
水で薄めて飲むといいですよ！

むぎ茶に梅干しを入れて飲むと言うのも
あるそうです！‪( ˙꒳​˙ )ﾅﾙﾎﾄﾞ!‬

では ↑が無い場合
1.5ℓの容器に作る量です
・お湯 適量(砂糖と塩を溶かすため)
・砂糖 大さじ５
・塩 小さじ1/2
・レモン汁 大さじ2
・水 1.5ℓになるように入れる

でもね
それでもやっぱり
糖分と塩分は多いので
必要な時に飲むようにしてくださいね


〜8月の空き状況〜

8月1日(木) ×、×
8月2日(金) ×、×
8月3日(土) ×、×
8月4日(日) 定休日
8月5日(月) ×、×
8月6日(火) 午前中、×
8月7日(水) 午前中、×
8月8日(木) ×、×
8月9日(金) 午前中、×
8月10日(土) 午前中、×
8月11日(日) 定休日
8月12日(月) ×、×
8月13日(火) 午前中、×
8月14日(水) ×、×
8月15日(木) ×、×
8月16日(金) 旧盆 ウンケー
8月17日(土) 〃 ナカビ
8月18日(日) 〃 ウークイ
8月19日(月) ×、×
8月20日(火) 午前中、×
8月21日(水) 午前中、×
8月22日(木) 午前中、×
8月23日(金) ×、×
8月24日(土) ×、×
8月25日(日) 定休日
8月26日(月) ×、×
8月27日(火) 午前中、×
8月28日(水) ×、×
8月29日(木) ×、×
8月30日(金) ×、×
8月31日(土) ×、×

※ 骨盤矯正、リンパマッサージ、マタニティマッサージは
午前中→8時30分〜10時の間で選べます




※米粉パン教室は
9時30分〜10時の間で選べます



ご予約の際に
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★骨盤矯正 60分
初回4.000円 2回目以降5.000円

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60分 5.500円

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90分 6,000円
(15週以降)


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