沖縄 ボディケアサロン月の海(骨盤矯正、マタニティマッサージ、リンパマッサージ)

こんばんは

明日は
うるま市じんぶん館にて
イベントですよぉ♪

出店者さんいっぱい！！！
なにより
託児があるそぉですよ(о´∀`о)

楽しみ～～～✨

私、ジッとしていられるかしら(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

いなかったら
呼んで下さいねぇ～～(笑)

～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～
11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日
11月 3日(月) × 、 ×
11月 4日(火) × 、 ×
11月 5日(水) × 、 ×
11月 6日(木) × 、 ×
11月 7日(金) × 、 ×
11月 8日(土) × 、 ×
11月 9日(日) 定休日
11月10日（月） × 、 ×
11月11日（火） × 、 ×
11月12日（水） × 、 ×
11月13日（木） × 、 ×
11月14日（金） × 、 13時30分
11月15日（土） × 、 ×
11月16日（日） 定休日
11月18日 (火) マミーズマーケット
11月20日 (木) 10時、13時30分
11月21日 (金) × 、 13時30分
11月22日 (土) いっさいがっ祭
11月26日 (水) 10時、13時30分
11月27日 (木) ドリームタウン
11月28日 (金) × 、 13時30分


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話 07058101193

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ
パソコンからの予約方法

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

こんにちは

朝からコロコロと変わる天気ですね
洗濯物がびちょびちょになったので
また洗濯機を回さなければ

さて！！！
明日から11月早い(笑)

明日は
うるま市じんぶん館にて
joy～喜びの種～に出店しますよ

10時～16時

託児もあるそぉですよ！
出店者さんもいっぱい
こちらから➡ http://joyyorokobinotane.ti-da.net/e6879449.html


うるま市じんぶん館にて
JOY～喜びの種～に
骨盤矯正で出店！
出店内容は

ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整える
20分 1,000円

痛くない骨盤矯正を
ぜひこの機会に体験してみて下さいね



ホットパット、ココペリも販売します


～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～
11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日
11月 3日(月) × 、 ×
11月 4日(火) × 、 ×
11月 5日(水) × 、 ×
11月 6日(木) × 、 ×
11月 7日(金) × 、 ×
11月 8日(土) × 、 ×
11月 9日(日) 定休日
11月10日（月） × 、 ×
11月11日（火） × 、 ×
11月12日（水） × 、 ×
11月13日（木） × 、 ×
11月14日（金） × 、 13時30分
11月15日（土） × 、 ×
11月16日（日） 定休日
11月18日 (火) マミーズマーケット
11月20日 (木) 10時、13時30分
11月21日 (金) × 、 13時30分
11月22日 (土) いっさいがっ祭
11月26日 (水) 10時、13時30分
11月27日 (木) ドリームタウン
11月28日 (金) × 、 13時30分


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話 07058101193

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ
パソコンからの予約方法

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

本当に
ありがたいです

11月の予約状況ですが
残り８枠となりました

感謝＼(^o^)／

皆さまのおかげで
本当に本当に嬉しいです

新しいメニューも
いい感じに仕上がって来てますし

そろそろ
コラボもしたいですし


ワクワクです




～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～
11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日
11月 3日(月) × 、 ×
11月 4日(火) × 、 ×
11月 5日(水) × 、 ×
11月 6日(木) × 、 ×
11月 7日(金) × 、 ×
11月 8日(土) × 、 ×
11月 9日(日) 定休日
11月10日（月） × 、 ×
11月11日（火） × 、 ×
11月12日（水） × 、 13時30分
11月13日（木） × 、 ×
11月14日（金） × 、 13時30分
11月15日（土） × 、 ×
11月16日（日） 定休日
11月18日 (火) マミーズマーケット
11月20日 (木) 10時、13時30分
11月21日 (金) × 、 13時30分
11月22日 (土) いっさいがっ祭
11月26日 (水) 10時、13時30分
11月27日 (木) ドリームタウン
11月28日 (金) × 、 13時30分

今週の土曜日
11月1日は
うるま市じんぶん館にて
JOY～喜びの種～に
骨盤矯正で出店！
ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整える
20分 1,000円

痛くない骨盤矯正を
ぜひこの機会に体験してみて下さいね♪


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話 07058101193

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

こんにちは

今日はお客様から
もらったチョコで3時のおやつ

このチョコ
欲しかったの…(笑)

どこ探してもなかったのよぉ
嬉しい

今日の夜は
勉強会！！！
なので甘ムンでパワーチャージ

夕飯作って
娘をお風呂に入れて
実家に預けて勉強

ファイトです




～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)



～予約状況～
11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日
11月 3日(月) × 、 ×
11月 4日(火) × 、 ×
11月 5日(水) × 、 ×
11月 6日(木) × 、 ×
11月 7日(金) × 、 ×
11月 8日(土) × 、 ×
11月 9日(日) 定休日
11月10日（月） × 、 ×
11月11日（火） × 、 ×
11月12日（水） × 、 13時30分
11月13日（木） × 、 ×
11月14日（金） × 、 13時30分
11月15日（土） × 、 ×
11月16日（日） 定休日
11月18日 (火) マミーズマーケット
11月20日 (木) 10時、13時30分
11月21日 (金) × 、 13時30分
11月22日 (土) いっさいがっ祭
11月26日 (水) 10時、13時30分
11月27日 (木) ドリームタウン
11月28日 (金) × 、 13時30分


今週の土曜日
11月1日は
うるま市じんぶん館にて
JOY～喜びの種～に
骨盤矯正で出店！
ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整える
20分 1,000円

痛くない骨盤矯正を
ぜひこの機会に体験してみて下さいね♪


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
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電話 07058101193

メール、予約カレンダーからのご予約は
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ご確認の上、ご返信くださいますよう
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簡単に予約が出来ますよ

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

遅くからup(^_^;)

携帯電話の方に着信がありましたが
折り返しが何故か出来ない…

ごめんなさい m(。≧Д≦。)m

機械オンチな私…

本当に申し訳ありません…


沖縄市比屋根
骨盤矯正
ハーブボールマッサージ
リンパトリートメントをしております♪
お子様連れOKのボディケアサロン 月の海

～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)



～予約状況～
11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日
11月 3日(月) × 、 ×
11月 4日(火) × 、 ×
11月 5日(水) × 、 ×
11月 6日(木) × 、 ×
11月 7日(金) × 、 ×
11月 8日(土) × 、 ×
11月 9日(日) 定休日
11月10日（月） × 、 ×
11月11日（火） × 、 13時30分
11月12日（水） × 、 13時30分
11月13日（木） × 、 ×
11月14日（金） × 、 13時30分
11月15日（土） × 、 ×
11月16日（日） 定休日
11月18日 (火) マミーズマーケット
11月20日 (木) 10時、13時30分
11月21日 (金) × 、 13時30分
11月22日 (土) いっさいがっ祭
11月26日 (水) 10時、13時30分
11月27日 (木) ドリームタウン
11月28日 (金) × 、 13時30分

今週の土曜日
11月1日は
うるま市じんぶん館にて
JOY～喜びの種～に
骨盤矯正で出店！
ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整える
20分 1,000円

痛くない骨盤矯正を
ぜひこの機会に体験してみて下さいね♪


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話 07058101193

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

ヤバイ(｡>﹏<｡)

完食しちゃったよ

軍の中のは行った事あったけど
初バーガーキング！

フレッシュアボカドワッパー
アボガトとトマトなんだけど
ガッツリしてましたぁ！！(笑)

セットをサラダにして正解だったわ

さて
今からカワイイお友達の所へ


～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)



～予約状況～
11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日
11月 3日(月) × 、 ×
11月 4日(火) × 、 ×
11月 5日(水) × 、 ×
11月 6日(木) × 、 ×
11月 7日(金) × 、 ×
11月 8日(土) × 、 ×
11月 9日(日) 定休日
11月10日（月） × 、 ×
11月11日（火） × 、 13時30分
11月12日（水） × 、 13時30分
11月13日（木） × 、 ×
11月14日（金） × 、 13時30分
11月15日（土） × 、 ×
11月16日（日） 定休日
11月18日 (火) マミーズマーケット
11月20日 (木) 10時、13時30分
11月21日 (金) × 、 13時30分
11月22日 (土) いっさいがっ祭
11月26日 (水) 10時、13時30分
11月27日 (木) ドリームタウン
11月28日 (金) × 、 13時30分

今週の土曜日
11月1日は
うるま市じんぶん館にて
JOY～喜びの種～に
骨盤矯正で出店！
ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整える
20分 1,000円

痛くない骨盤矯正を
ぜひこの機会に体験してみて下さいね♪


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話 07058101193

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

こんにちは

あなたの腸温度どれくらい？

と言って
私も分かりませんが

では、体温はどうですか？！

体の栄養は小腸から取り入れます
ここの温度が37℃であれば元気元気
逆に体温が低ければ腸が動かなくなり、腸の蠕動運動が弱くなります。
そうして腸壁に不純物が溜まり、アレルギーを招くということにもなります。
腸を温めてあげると腸の動きも良くなり、腸がきれいになり
健康で肌も美しくなるのです。

腸を温めてあげるには、よく噛んで食べること！
繊維質のものを食べるといいです♪
また、寒いときには体を温めるカイロを使いますよね。


体温が1℃下がると免疫力は37％下がると言われます
なんと！
基礎代謝は13％下がります。
体の中で様々な代謝を担っている体内酵素も50％減ってしまいます
それによりイライラ、便秘、肌荒れ、ムクミ、足がだるい、生理不順など・・・
色んな不調が現れていきます。
いい化粧品使っても、酵素が無かったら効果が出ない。
おなかが元気になれは肌も元気になります。

そして妊婦さんの体の冷えはママだけでなく、赤ちゃんにも大きな影響を与えます。
妊娠中は骨盤に負担がかかり、姿勢が変わります。
ちょっとお腹を突き出すような体勢ですね
これにより骨盤周辺の筋肉が緊張して硬くなるので、血行が悪くなり体が冷えてしまいます

でも、上半身は暑いですよねぇι(´Д｀υ)
足やお尻など触ってみて下さい！
体温の違いありませんか？！

【妊娠中の冷えが与えるママへの影響】

・初期にはつわりがひどくなる
・お腹が張りやすくなる
・腰痛や便秘になりやすくなる
・足がむくむ、足がつりやすくなる
・産後の母乳の出が悪くなる

こうやって見ても
女性の体は温める事が凄く大事なのがわかりますよね

カイロは外に行く時ならいいですが
家にいる時は
使い捨てではなく
「チンッ」で簡単に温め

プレゼントにも最適

米ぬかホットパット
あずきホットパット
サロンにて販売中
各2,500円

季節の変わり目に
家族でお使い下さいね


イベントにも持って行きます

～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)



～予約状況～
11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日
11月 3日(月) × 、 ×
11月 4日(火) × 、 ×
11月 5日(水) × 、 ×
11月 6日(木) × 、 ×
11月 7日(金) × 、 ×
11月 8日(土) × 、 ×
11月 9日(日) 定休日
11月10日（月） × 、 ×
11月11日（火） × 、 13時30分
11月12日（水） × 、 13時30分
11月13日（木） × 、 ×
11月14日（金） × 、 13時30分
11月15日（土） × 、 ×
11月16日（日） 定休日

今週の土曜日
11月1日は
うるま市じんぶん館にて
JOY～喜びの種～に
骨盤矯正で出店！
ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整える
20分 1,000円

痛くない骨盤矯正を
ぜひこの機会に体験してみて下さいね♪


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話 07058101193

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海


  

あなたのゆがみは、左右？　前後？　
チェックしてみましょう。

＜左右にゆがんだ骨盤＞

・座るときに足を組むクセがある
・靴が片減りする
・立っているとき、つい壁やドアに寄りかかってしまう
・Ｏ脚またはＸ脚である
・立つ時に腰が痛く、たたいたりさすったりする
・仰向けに寝たとき、足先の開き方が左右均等でない


～左右にゆがんだ骨盤～

左右のゆがみは、腰痛や肩こり、生理痛が起きやすい。
脚の長さがそろわず、片脚が
曲がってＯ脚になることも。
球やテニスなど利き腕ばかり
使うスポーツをやりぎると危ない。

　　　
＜後に倒れた骨盤＞

・猫背である
・靴が外側ばかり減る
・ズボンのひざが外に開いて型がつく
・ソファのシートに座るとき足を前に投げ出す


～開いて後ろに倒れた骨盤～
骨盤が開いて後ろに倒れると、腹筋、背筋が緩み、内臓が
圧迫され活力が出ない。
下半身への血行が悪いのでむくみがち。
また、ウエストはずん胴、ヒップはのっぺりと平らになる。


でわ…
運動で骨盤を整える事は？


動作が左右対称で大きくゆったりしている種目なら、骨盤のゆがみを整える働きをします。

代表的なスポーツは
ウォーキング、軽いジョギング、水泳などです。

また、相撲の四股やバレエのプリエは股関節の可動性を高め骨盤がゆがみにくい体を作ります。

※上記はあくまでも目安です！

ゆっくりベビーカーで公園を散歩♪
気持ちいい季節✨
楽しみながらやってみて下さいね～


～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～

11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日
11月 3日(月) × 、 ×
11月 4日(火) × 、 ×
11月 5日(水) × 、 ×
11月 6日(木) × 、 ×
11月 7日(金) × 、 ×
11月 8日(土) × 、 ×
11月 9日(日) 定休日
11月10日（月） × 、 ×
11月11日（火） × 、 13時30分
11月12日（水） × 、 13時30分
11月13日（木） 10時、13時30分
11月14日（金） × 、 13時30分
11月15日（土） × 、 ×
11月16日（日） 定休日

11月1日(土)は
うるま市じんぶん館にて
JOY～喜びの種～に
骨盤矯正で出店！
ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整える
20分 1,000円

痛くない骨盤矯正を
ぜひこの機会に体験してみて下さいね♪


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話07058101193

メール、予約カレンダー
どちらからのご予約でも
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ！

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

こんにちは♪
昨日は近所の小学校で運動会やってました！

音だけでも
何だかウキウキしちゃいますね(о´∀`о)

今まで練習を頑張って来た子どもたち✨

弁当を作ったり
場所取りしたりで大変な親御さんww

お疲れ様でした(^_^)


先日、大好きな友達と
うるま市赤野にある
カフェ pipineo(ピピネオ)さんに行って来ました⤴⤴

私が頼んだのは
「イカスミカレー」
狙いは「シナモンロール」だったのですが
さすが人気商品
売り切れちゃってました(/ー￣;)ｻﾞﾝﾈﾝ

行く前に電話をしておくと
取り置きもしてくれるそうですよ！

カフェ pipineo(ピネオ)
営業時間 11時30分～18時
定休日 なし

うるま市赤野230‐1
TEL 098‐974‐1727

(*˘︶˘*).｡.:*♡(*˘︶˘*).｡.:*♡(*˘︶˘*).｡.:*♡


11月の土曜日の予約枠が全て埋まりました♪
本当にありがとうございます☆
土曜日の枠…増やしていきたい(╥ω╥`)

～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)



～予約状況～

11月1日(土) イベントJOY～喜びの種～
11月2日(日) お休み
11月3日(月) × 、×
11月4日(火) × 、×
11月5日(水) × 、13時30分
11月6日(木) × 、×
11月7日(金) × 、13時30分
11月8日(土) × 、×
11月9日(日) お休み


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話 07058101193

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ(о´∀`о)

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

プラザハウスで開催しています

「ありかわこうへい展」
先日、娘と行って来ました⤴⤴

「カワイイ♥」
終始ニコニコなってました(о´∀`о)ｱﾋｬ

いいねぇ！
毎回、癒されます♥

今日までの開催

凄い人になってるみたいですね！


～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)



～予約状況～

11月1日(土) イベントJOY～喜びの種～
11月2日(日) お休み
11月3日(月) × 、×
11月4日(火) × 、×
11月5日(水) × 、13時30分
11月6日(木) 10時、×
11月7日(金) × 、13時30分
11月8日(土) × 、×
11月9日(日) お休み


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話 07058101193

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
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宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

こんにちは
てぃーだブログのアプリを取ってみました
初の投稿ドキドキ

11月1日(土)は
うるま市じんぶん館にて
イベント joy～喜びの種～
骨盤矯正で出店します

歪み、ねじれ、反りをチェックし整える
20分 1,000円となっております

10時～16時まで
託児ルームがあるそうです
楽しみですねぇ


～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)



～予約状況～

11月1日(土) イベントJOY～喜びの種～
11月2日(日) お休み
11月3日(月) × 、×
11月4日(火) × 、13時30分
11月5日(水) 10時、13時30分
11月6日(木) 10時、×
11月7日(金) × 、13時30分
11月8日(土) × 、×
11月9日(日) お休み


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話 07058101193

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海

  

こんにちは♪

空が綺麗な秋空になってますねぇ✨

先日、妊娠中から尾骨が痛い…
と言うお客様が何人かいらっしゃってました！

うん…
私は恥骨痛でした(-_-;)

どちらも妊娠すると
「リラキシン」と言うホルモンが原因かも？！

このホルモンは
妊娠、出産に伴って分泌されるホルモンなんです！
悪さをする為のホルモンではなく
子宮内で赤ちゃんを育て
産む為に関節や靭帯をゆるめる働きをするんです

そこで！
ゆるんだ関節を筋肉が支えないといけなくなっちゃうんです
そぉ！！！
筋肉は疲れてカチカチになって
腰痛や肩凝りなどに…

さらに
筋肉がもともと弱い方は
支えられなくて
恥骨が痛くなったり
仙骨関節が痛くなったり
尾骨が痛くなったり
(/ー￣;)ﾂﾗｲ


出産して後も少しの間
この「リラキシン」は出ているんです。
その上、赤ちゃんのお世話
家事、上のお子さんがいたら
更に…⤵⤵
自分の事は後回し
疲労しきった子宮や骨盤
なかなか運動も出来ない
となると
辛いスパイラルに(・・;)

今回
お客様に骨盤矯正をした後
仙骨関節のチェックをして
筋肉の動きを整え
家で出来るエクササイズを教えました♪

私も娘がいるので分かります…
やりたくても時間があるなら
「寝たい！！！」(笑)
そぉ！横になりながらでも出来るエクササイズ＼(^o^)／
そのままお眠りなさい♪ww

後は買い物しながら

の

～～しながら運動✨

女子は好きよね！ww

私も妊娠、出産と凄く辛かったので
お母さんたちが
「気持ちいい～」「楽になった～」と力になれ
聞けるのが嬉しいです(о´∀`о)


～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～

11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日
11月 3日(月) × 、 ×
11月 4日(火) 10時、13時30分
11月 5日(水) 10時、13時30分
11月 6日(木) 10時、 ×
11月 7日(金) × 、13時30分
11月 8日(土) × 、 ×
11月 9日(日) 定休日


11月1日(土)は
うるま市じんぶん館にて
JOY～喜びの種～に
骨盤矯正で出店！
ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整える
20分 1,000円

痛くない骨盤矯正を
ぜひこの機会に体験してみて下さいね♪


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話07058101193

メール、予約カレンダー
どちらからのご予約でも
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

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簡単に予約が出来ますよ！

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

こんにちは♪

昨日のイベント
「マミーズマーケット」にご来店くださり
ありがとうございました(*^▽^*)

朝から終わりまで
いっぱいの方々に来ていただき
本当に嬉しいです✨

主催者さま
お疲れ様でした！
また来月、宜しくお願いします＼(^o^)／

11月はイベント目白押し！！！
お声をかけて下さった主催者の皆さま
ありがとうございます♥

11月1日(土)
JOY～喜びの種～
うるま市じんぶん館
10時～16時

11月18日(火)
マミーズマーケット
ネーブルカデナ
11時～16時

11月22日(土)
いっさいがっ祭
うるま市石川屋内運動場
10時～16時

11月27日(木)
ドリームタウン
ミュージックタウン
11時～16時

詳細は日程が近くなってから
UPしますね♪



～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～

11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日
11月 3日(月) × 、 ×
11月 4日(火) 10時、13時30分
11月 5日(水) 10時、13時30分
11月 6日(木) 10時、 ×
11月 7日(金) × 、13時30分
11月 8日(土) × 、 ×
11月 9日(日) 定休日

11月の枠が埋まり始めました！感謝✨

11月1日(土)は
うるま市じんぶん館にて
JOY～喜びの種～に
骨盤矯正で出店！
ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整える
20分 1,000円

痛くない骨盤矯正を
ぜひこの機会に体験してみて下さいね♪


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話07058101193

メール、予約カレンダー
どちらからのご予約でも
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ！

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

こんにちは♪

まだまだ
暑いですねぇ(^_^;)

ただ今、ネーブルカデナにて
イベント
「マミーズマーケット」やってます⤴⤴

骨盤矯正
ゆがみ、ねじれ、反りを整える
20分 1,000円(イベント価格)

ぜひ、遊びに来てくださいね～


11月の予約を受付しております＼(^o^)／
宜しくお願いします


～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～
10月20日(月) × 、 ×
10月21日(火) マミーズマーケット
10月22日(水) × 、 ×
10月23日(木) × 、 ×
10月24日(金) × 、 ×
10月25日(土) × 、 ×
10月26日(日) 定休日
10月27日(月) × 、 ×
10月28日(火) × 、 ×
10月29日(水) × 、 ×
10月30日(木) × 、 ×
10月31日(金) × 、 ×
11月 1日(土) イベントJOY～喜びの種～
11月 2日(日) 定休日


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話 070-5810-1193

メール、予約カレンダー
どちらからのご予約でも
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ！

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

こんばんは♪

暗くなるのが早くなってきましたね！


そして
10月の予約が埋まりました
ありがとうございます✨
本当に感謝でいっぱいです(о´∀`о)

新しいメニューも
頑張っていますよ p(*^▽^*)q
皆さまに早くお知らせ出来るように
これからも頑張ります！


明日はイベント
マミーズマーケットに出店します♥

11時～16時
骨盤矯正 20分 1,000円(イベント価格)

ゆがみ、ねじれ、反りを
チェックし整えます♪

痛くない骨盤矯正(調整)←が合うと思うww
ぜひこの機会に体験してみて下さいね～


11月の予約を受付しております＼(^o^)／
宜しくお願いします


～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～
10月20日(月) × 、 ×
10月21日(火) マミーズマーケット
10月22日(水) × 、 ×
10月23日(木) × 、 ×
10月24日(金) × 、 ×
10月25日(土) × 、 ×
10月26日(日) 定休日
10月27日(月) × 、 ×
10月28日(火) × 、 ×
10月29日(水) × 、 ×
10月30日(木) × 、 ×
10月31日(金) × 、 ×
11月 1日(土) イベントJOY～喜びの種～
11月 2日(日) 定休日


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

電話 070-5810-1193

メール、予約カレンダー
どちらからのご予約でも
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
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沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

先日、朝から
賑やかなお客様でした＼(^o^)／

お婆ちゃん、お子さん二人と４名で一緒にご来店！

カワイイお子さんに
メロメロ～♥

頑張り屋のお婆ちゃん
お仕事しながらお孫さんの世話も
明るくてパワフル！
ステキなお婆ちゃん✨

そして毎回
ほれぼれするお客様♥♥(о´∀`о)
美男、美女な羨ましい家族

いつもありがとうございます✨
※画像は向かって右側を軽く閉めた後です！



～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～
10月20日(月) × 、 ×
10月21日(火) マミーズマーケット
10月22日(水) × 、 ×
10月23日(木) × 、 ×
10月24日(金) × 、 ×
10月25日(土) × 、 ×
10月26日(日) 定休日
10月27日(月) × 、 ×
10月28日(火) × 、 ×
10月29日(水) × 、 ×
10月30日(木) × 、 ×
10月31日(金) × 、 ×
11月 1日(土) 癒し喜びイベントJOY

10月21日(火)は
ネーブルカデナにて
イベント「マミーズマーケット」に
骨盤矯正で出店！


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

どちらからのご予約でも
私から必ず確認のメールが届きますので
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宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ！

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

おはようございます✨

秋晴れ～⤴⤴⤴☀

スポーツの秋
読書の秋
食欲の秋～～～＼(^o^)／

食欲が止まらないぃ(๑>؂<๑)

しょうがない！
秋だもん(ﾉ*>∀<)ﾉ♡
と言うが後で後悔するのさ(笑)ﾊﾊﾊﾊﾊ


ありがたい事に
10月の予約枠が
残り１枠となりました！

気になっている方は♥♥♥(о´∀`о)


～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～
10月20日(月) × 、 ×
10月21日(火) マミーズマーケット
10月22日(水) × 、 ×
10月23日(木) × 、 ×
10月24日(金) × 、 ×
10月25日(土) × 、 ×
10月26日(日) 定休日
10月27日(月) × 、 ×
10月28日(火) 10時 、×
10月29日(水) × 、 ×
10月30日(木) × 、 ×
10月31日(金) × 、 ×
11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日

10月21日(火)は
ネーブルカデナにて
イベント「マミーズマーケット」に
骨盤矯正で出店！
☆ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整えます(*^^*)
20分 1,000円


ご予約、お問い合わせは
オーナーメール
または
o.yumi713@gmail.com

どちらからのご予約でも
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ！

赤ちゃん連れOK

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

こんにちは✨

気持ちのいい秋晴れですねぇ♪

週末は運動会などもあるかな？！

イベント情報⤴⤴⤴

来る10月19日の日曜日
泡瀬漁港の隣
沖縄市産業交流センターにて
楽しそうなイベントがありますよ♪

ちなみに
私は姪っ子の運動会をビデオカメラ持って
追いかけ回して来ます(笑)

そろそろ
長袖も欲しいからイベントも行きたいなぁ(*^▽^*)

そして来週の10月21日の火曜日は
ネーブルカデナにて
マミーズマーケット開催！！
こちらは骨盤矯正で出店します♥

イベント満載な秋到来✨ですね


～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～
10月20日(月) × 、 ×
10月21日(火) マミーズマーケット
10月22日(水) × 、 ×
10月23日(木) × 、 ×
10月24日(金) × 、 ×
10月25日(土) × 、 ×
10月26日(日) 定休日
10月27日(月) × 、 ×
10月28日(火) 10時 、×
10月29日(水) × 、×
10月30日(木) × 、×
10月31日(金) × 、×
11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日

10月21日(火)は
ネーブルカデナにて
イベント「マミーズマーケット」に
骨盤矯正で出店！
☆ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整えます(*^^*)
20分 1,000円


ご予約、お問い合わせは
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または
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赤ちゃん連れOK

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

こんにちは♪

朝夕はひんやりしてきましたね

女性の体は男性と比べると
筋肉量が違います！

筋肉が少ないので
むくんだり
冷えたり
また、子宮があるので
守るために体は暖めようと
『防弾チョッキ』なる
嫌いな『お肉』をつけようとします(-_-;)ｲﾔ

そぉ！！！
先日もお話ししたように
体が冷えるといい事はない！！！！！！

そこで
運動して筋肉をつける！
湯船に浸かって暖まる！
が一番(о´∀`о)bなのですが…

なかなかねぇ(。≧Д≦。)

そこで！
ホットパット⤴⤴⤴

レンジで「チン」してお腹にポンッ

ほぉ～～～～～～～～～ら

芯からポカポカして
癒されるぅ♥♥♥(о´∀`о)ｱﾋｬww

☆上の段
あずきホットパット

☆中の段
米ぬかホットパット

☆下の段
アイピロー
(ラベンダーアイピロー、あずきアイピロー)

当サロンにて販売しております(*^▽^*)

施術している時に使用しておりますよ♪
※前回、翌日には完売！
今回もすでに３つ売れました
凄い人気です✨

妊娠中の方にも
産後の方にも
プレゼントに最適です✨
２コ以上お買い上げの方は10%割引き♪

～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～
10月20日(月) × 、 ×
10月21日(火) マミーズマーケット
10月22日(水) × 、 ×
10月23日(木) × 、 ×
10月24日(金) × 、 ×
10月25日(土) × 、 ×
10月26日(日) 定休日
10月27日(月) × 、13時30分
10月28日(火) 10時 、×
10月29日(水) 10時、×
10月30日(木) × 、×
10月31日(金) × 、×
11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日

10月21日(火)は
ネーブルカデナにて
イベント「マミーズマーケット」に
骨盤矯正で出店！
☆ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整えます(*^^*)
20分 1,000円


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オーナーメール
または
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どちらからのご予約でも
私から必ず確認のメールが届きますので
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赤ちゃん連れOK

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海
  

こんばんは♪

実は…
京都旅行に行った
旦那からのお土産
見せたくてww

フフフフフフ(╥ω╥`)
フフフフフフ(╥ω╥`)

ぅん！！！
ありがとう(╥ω╥`)(笑)


受付は24時間
いつでもやってますので
お気軽にご連絡くださいませ♪


～メニュー～
★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)


～予約状況～
10月20日(月) × 、 ×
10月21日(火) マミーズマーケット
10月22日(水) × 、13時30分
10月23日(木) × 、 ×
10月24日(金) × 、13時30分
10月25日(土) × 、 ×
10月26日(日) 定休日
10月27日(月) × 、13時30分
10月28日(火) × 、13時30分
10月29日(水) 10時、×
10月30日(木) × 、 ×
10月31日(金) × 、13時30分
11月 1日(土) 癒しイベントJOY
11月 2日(日) 定休日

10月21日(火)は
ネーブルカデナにて
イベント「マミーズマーケット」に
骨盤矯正で出店！
☆ゆがみ、ねじれ、反りをチェックし整えます(*^^*)
20分 1,000円


ご予約、お問い合わせは
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または
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ご確認の上、ご返信くださいますよう
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沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海