沖縄 ボディケアサロン月の海(骨盤矯正、マタニティマッサージ、リンパマッサージ)

こんばんは

お月様がキレイねぇ


気づけば
なんと7月も今日で終わりゃん\(°Д° )/わぉww



海…

行ってない(笑)

去年ね
入院、手術した時に思ったの…

毎日を楽しもうって

だから
いっぱい子供たちと一緒に
はしゃくぞぉww

仕事も楽しんでいきましょう

8月の予約が全て埋まりました

本当に感謝感謝です

そこで
9月の空きの問い合わせが増えて来ました

本当にありがたい事です✧ฺ･｡(✪▽✪*)･｡✧

下にも記入してありますが
保育園の行事などや
娘の体調などで
急にお休みをいただく事があります
ご了承くださいませ(｡>ㅅ<｡)

9月第２週までの
空きを載せますね

～9月空き状況～

9月 1日(火)　×、×
9月 2日(水)　×、×
9月 3日(木)　×、×
9月 4日(金)　×、×
9月 5日(土)　×、×
9月 6日(日)　定休日
9月 7日(月)　10時、×
9月 8日(火)　10時、×
9月 9日(水)　×、×
9月10日(木)　10時、×
9月11日(金)　10時、13時30分
9月12日(土)　×、×
9月13日(日)　定休日



～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

7月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

予約、お問い合わせは
ブログ内にある
『オーナーメール』
または
直接
『o.yumi713@gmail.com』

『070-5810-1193』

こちらからも出来ますクリック！

お気軽に
お問い合わせ、ご予約して下さいね

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、メールが届いているのか
確認したいので
お手数おかけしますが
ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ

沖縄市比屋根
ボディケアサロン月の海



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専用駐車場の場所ですが

当サロンの門を過ぎて

右側に準備しております



あなただけのスペース

好きに停めて下さい(((*≧艸≦)



～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

８月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

予約、お問い合わせは
ブログ内にある
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または
直接
『o.yumi713@gmail.com』

『070-5810-1193』

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私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、メールが届いているのか
確認したいので
お手数おかけしますが
ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

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おはようございます(*≧∀≦*)ゝ

朝から…


あついーーーーーーーー(๑×﹏×๑)と

家の中心で
叫んでみたくなった私(笑)



娘の保育園の
送り迎えだけで
色が黒くなっているような…

アハハ～ン(๑*д*๑)

さぁ週末
金曜日

楽しんでいきましょう



～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

８月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

予約、お問い合わせは
ブログ内にある
『オーナーメール』
または
直接
『o.yumi713@gmail.com』

『070-5810-1193』

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お気軽に
お問い合わせ、ご予約して下さいね

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、メールが届いているのか
確認したいので
お手数おかけしますが
ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

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当サロンは
自宅の２階となっており

門の右側に
チャイムがあります



なぜか門を開けると見えなくなる側にあるので
見落としてしまうんです

みなさん
２階の玄関まて来て
アタフタo(T△T=T△T)oしてますww

１階の門
右側にありますので
ピンポンダッシュしないで
上がって来てね(笑)

～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

８月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

予約、お問い合わせは
ブログ内にある
『オーナーメール』
または
直接
『o.yumi713@gmail.com』

『070-5810-1193』

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お気軽に
お問い合わせ、ご予約して下さいね

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、メールが届いているのか
確認したいので
お手数おかけしますが
ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

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おはようございます(*≧∀≦*)

先日から

「もち麦」を食べてます

「もち麦」知ってますか

女性にオススメですよ



①血中コレステロールの低下

②食後血糖値の低下

③メタボリックシンドロームの改善

④高血圧の低下

⑤便秘解消

など、様々な効果があり

これらは糖尿病やがんを予防
ダイエット効果があるんです

女性の悩み便秘

妊娠中は特に辛いですよね
鉄剤を飲むと更に辛い
コロコロのウサギみたいなね(￣∇￣;)

忘れていけないのが
出産後

母乳をあげていると
便秘になる方が多いです

扇風機をトイレに持ち込んで…とか

なので
「もち麦」はオススメ



白米に混ぜて炊くだけなので楽だしww

なんと

食物繊維は玄米の４倍

βグルカンが豊富に含まれていて
βグルカンには
人間の免疫力を高める効果があるんです

カルシウム
抗酸化作用のあるポリフェノール
お肌の炎症を抑えるビタミンB2
クマやくすみを予防する鉄分など
美肌に大切な成分が沢山含まれている

ね！ね！
女性にいいでしょ



～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

８月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

予約、お問い合わせは
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または
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骨盤が整うと
見た目だけでなく体調も良くなります

骨盤は体の「要」ともいえる箇所。

骨盤が歪んでいることで
下半身太り
代謝の悪化
むくみ
便秘
冷えなどさまざまな害が起こります。

左右で高さが変わってしまうと
そのバランスをとろうと
肩甲骨にまで影響がでたり
顔の歪みや大顔の原因にもなってしまうので要注意

さぁ～～

優しい骨盤矯正
let's try



～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

8月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
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こんにちは

なんと

8月の予約が全て埋まりました



8月は
お盆休みがあるため
枠が少なくなってしまい
本当に申し訳ありません

仏壇を見ている嫁なので
なにとぞご了承ください(｡>ㅅ<｡)

キャンセル等がありました
早めにブログにてupいたします

早めに骨盤矯正を受けたい方は
私の教え子

中城村の
骨盤矯正サロンぷるめりあ
詳しくは→http://mahalo25.ti-da.net/

豊見城市の
carebox087
詳しくは→http://carebox087.ti-da.net/

までお問い合わせください

これからも
痛くない
優しい骨盤矯正を
宜しくお願いします(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡




～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

8月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

予約、お問い合わせは
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『オーナーメール』
または
直接
『o.yumi713@gmail.com』

『070-5810-1193』

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お気軽に
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妊娠中は
気分が不安定になったり
体のあちらこちらに変化が起こりやすいですよね

マタニティマッサージは
受けることで癒されたり
症状が軽減する効果があります

妊娠中は
腰痛やむくみ
こむら返り
頭痛
肩こり
眼精疲労など
身体的負担と情緒不安や緊張感
マタニティブルーといった
精神的負担が出てきます

特に多い
「ムクミ」
手や足を指で押してみましょう



簡単に跡がつくようであれば
それはむくんでいる証拠

なぜムクムのか

妊娠中は血液量が増えるため
体内の血液と水分のバランスが崩れやすくなります。
主な原因として…

塩分の取り過ぎ
運動不足
ストレスや疲労
身体的原因
冷えが原因の血液の循環不足
同じ姿勢でいることで血液が留まる
衣服の締め付け
体重増加
大きくなった子宮による下肢への圧迫
などがあります

対策として

1.体を動かす
2.体を冷やさない
3.塩分の摂り過ぎに注意する
4.カリウムを含んだ食品を摂る
5.利尿作用のあるお茶お飲む
6.睡眠をしっかりととる

暑くなって来ると
ただてさえお腹も大きくて暑いのに
なかなか動かなくなってしまいますよね(｡>_<｡)


当サロンのマタニティマッサージは

ママが少しでも楽になるように
硬くなった筋肉をほぐし
痛みの改善をし
リラグゼーション効果もあります

ママが心地よく温かく感じると
母体を通じて
赤ちゃんの安心感にもつながりますよ

お気軽にお問い合わせください(^ー^)



～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

7月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

予約、お問い合わせは
ブログ内にある
『オーナーメール』
または
直接
『o.yumi713@gmail.com』

『070-5810-1193』

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お気軽に
お問い合わせ、ご予約して下さいね

メール、予約カレンダーからのご予約は
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確認したいので
お手数おかけしますが
ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

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お疲れ様です

今日は旦那と
洗濯機の掃除をしました

工具と腕力で(笑)(๑ºั罒ºั )ﾋﾋ♡*



定期的に専用の洗剤で
洗っていたのですが
2ヶ月くらいで
また汚れる

購入して半年で
服に汚れが付着してきたので
メーカーに電話したら

「半年おきに専用洗剤で洗って下さい！」と…(๑⊙_⊙๑)

節水型で
水道代や電気代が節約できますが
うたい文句で購入したのに

半年おきに専用洗剤щ(ﾟﾛﾟщ) ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!

メーカーホームページより購入の
専用洗剤１本○千円

意味あんのかぁーーーーーー！！と呆れたのと
対応の悪さに
次回、このメーカーからは購入しないと
購入半年で決意(笑)

何度も何度も専用洗剤などで洗い
手を入れて洗える所は
グワッサナイ！ゴシゴシ

でもでも
何週間かで汚れが付着

そのたび
洗剤で洗い
嫌気が

もぉ～～イライラして解体…
しようとしたら
専用の工具が必要出た…

メイクマン、丸中
あっちこっち回りましたが
無くて

もぉ腕力でガンガン(笑)

壊れたら旦那に任せてww

ある程度解体できて
ガッツリ洗えました

ふぅ

腰痛いわぁ(╥_╥`)

お疲れ私



～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

7月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

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または
直接
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GENKING

綺麗な方ですよねぇ
何だかひかれるww

彼？彼女？の言葉で

「付き合うって
ただの通過点に過ぎないって事」
「大事なのは
自分がどうなりたくて
相手が何を求めてるか。」
「そういう事が合致しないと
いずれ上手くいかなくなる事が多いよね。」

に何だか
この人、ステキだなぁと思ったのね



いっぱい悩んで苦しんできて
そこから得たものを
ちゃんと自分の中に落としているんだね

苦しい

淋しい

孤独


そんな、日々の繰り返し。

泣いた日も沢山あった。


みんな、何かしらそんなのがあって
そこを乗り越えて成長している…

ちゃんと見つめている。

はぁ～～台風接近中に
ちょっとひたってしまいました

しかし…
お店を休みにしたのに
拍子抜けするくらい…

今日のご予約でした
お客様
また今度
お会い出来るのを楽しみにしてますね

お互い気を付けましょう



～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

7月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

予約、お問い合わせは
ブログ内にある
『オーナーメール』
または
直接
『o.yumi713@gmail.com』

『070-5810-1193』

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メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、メールが届いているのか
確認したいので
お手数おかけしますが
ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

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こんばんは

台風が近づいていますねぇ

また台風対策しないとヤバイです

台風接近のため
明日の営業は安全性を考えて
お休みとさせていただきます(;＞_＜;)

そして
8月のご予約も
枠が残りわずかとなりました

～8月の空き状況～
8月18日(火)　10時
8月19日(水)　×
の1枠

本当にありがとうございます(*≧∀≦*)



～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます
お子さま連れの場合、ご一報くださいね

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

7月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

予約、お問い合わせは
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または
直接
『o.yumi713@gmail.com』

『070-5810-1193』

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来る土曜日の
ケツメイシのライブが
中止になったそうです

友達が行く～～～～と
張り切っていたので
かわいそう

天候には勝てないね



～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

7月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

～8月の空き状況～

8月17日(月)まで埋まりました

8月18日(火)　10時、×
8月19日(水)　×、13時30分
8月20日(木)　×、×
8月21日(金)　×、×
8月22日(土)　×、×
8月23日(日)　定休日
8月24日(月)　×、13時30分
8月25日(火)　×、×
8月26日(水)　お盆休み
8月27日(木)　　〃
8月28日(金)　　〃
8月29日(土)　×
8月30日(日)　定休日
8月31日(月)　×、×


※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

予約、お問い合わせは
ブログ内にある
『オーナーメール』
または
直接
『o.yumi713@gmail.com』

『070-5810-1193』

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私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、メールが届いているのか
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こんにちは

今日もいい天気
暑い・・・暑すぎる

皆さん熱中症に気を付けましょうね

さぁ・・・・
またまた台風が近づいて来てますよ



この進路ヤバイ

お祭りや
ケツメイシのコンサートもあるようなので
避けて欲しいですよね


あ
実はホームページが出来ているんです
HP→http://www.kotuban-okinawa.com/

宜しくお願いします

～8月の空き状況～

8月17日(月)まで埋まりました

8月18日(火)　10時、13時30分
8月19日(水)　×、13時30分
8月20日(木)　×、×
8月21日(金)　×、×
8月22日(土)　×、×
8月23日(日)　定休日
8月24日(月)　×、13時30分
8月25日(火)　×、×
8月26日(水)　お盆休み
8月27日(木)　　〃
8月28日(金)　　〃
8月29日(土)　×
8月30日(日)　定休日
8月31日(月)　×、×

※ ×印は埋まりました！

～メニュー～

★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

7月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

予約、お問い合わせは
ブログ内にある
『オーナーメール』
または
直接
『o.yumi713@gmail.com』

『070-5810-1193』

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お気軽に
お問い合わせ、ご予約して下さいね

メール、予約カレンダーからのご予約は
私から必ず確認のメールが届きますので
ご確認の上、メールが届いているのか
確認したいので
お手数おかけしますが
ご返信くださいますよう
宜しくお願いいたします(❀´∀`❀)

パソコンからですと下記の予約カレンダーから
簡単に予約が出来ますよ

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こんばんは

雨が続いた後の晴天

暑かった

熱中症、気を付けましょうね



当サロンは
お子さま連れての来店OK*\(^o^)/*

お子さま連れの場合
準備があるため
ご予約の際に
一言伝えてくださいね

あっ…
大事ではないです

ベットが
赤ちゃん目線の
マットに変わるだけなんですが

そして
赤ちゃん連れていても
ゆっくり出来るように
1日２組

午前の10時
午後の13時30分
となっております

お気軽にお問い合わせ
ご予約して下さい٩(๑>∀<๑)۶



～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

7月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
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バースカフェって知ってますか

「いのちの大切さ」を分かち合うことを目的に
全人類すべての人（母と子）が命をかけてチャレンジした

「出産・誕生」をテーマに
トークや対話、映像鑑賞
体験談、想いの共有をするのがバースカフェ

・母の愛を再認識する
・命の不思議
・赤ちゃんのすごさ
・どんな出産をするかが未来に影響すること
・自分が生まれてきた意味
・女性のチカラ
・自然なお産と不自然なお産の違い
・未来をよくするためにどれだけお産が大事か？
・男性としてどう出産に関わるべきか？
・生まれてくる前の記憶

など
生きる上でも大切な学びと気づきがあり
毎回、多くの参加者が感動しています。

急ではありますが
明日
７月２３日（木）
那覇市首里大名　レンタルルームにて
13:00受付
13:30～16:00

参加費　2,500円（お茶、お茶菓子付き）
※飲食自由ですので、特にこだわりのある方は、ご持参をお願いいたします。

持ち物
①座布団や敷物（床に座ります）　
②お子様連れは音の出ないおもちゃ遊具など　
③ペン（筆記具)

主催者さまより
今回のバースカフェは女性が本来持っている
出産する力を引き出す事についてや
パートナーシップについてのお話が飛び出すかと思います。

カップルやご夫婦でのご参加オススメです。

女性の妊娠や出産について男性も寂しい気持ちになったりもします。
女性は自分がゆっくりトイレに入る時間すら無い忙しさの中で
そこにかまっていられなかったりする事も。

大切なのは男性の気持ち、女性の気持ちどちらも聞いて知って理解する事なのでは無いかと思います。

妊娠や出産はこれから長く続く家族という旅の出発点でしかありません。
夫婦間のコミュニケーションやパートナーシップは子育てにも大きく影響してくるかと思います。

明日は男性から女性から両方の立場からの話が聞ける貴重な機会になりますのでお楽しみに！！

詳しくは
こちちらへ→https://www.facebook.com/events/1576402695941256/



  

こんにちは

夏休みに入って
ごきょうだいでの来店が増えました

かわいい～～

あっ…写真を撮るのを忘れた



8月のご予約も
お子さん３名連れてと
予約が

部屋を広くして
お待ちしておりますからね



～8月の空き状況～

8月17日(月)まで埋まりました

8月18日(火)　10時、13時30分
8月19日(水)　×、13時30分
8月20日(木)　×、×
8月21日(金)　×、×
8月22日(土)　10時、×
8月23日(日)　定休日
8月24日(月)　10時、13時30分
8月25日(火)　×、×
8月26日(水)　お盆休み
8月27日(木)　　〃
8月28日(金)　　〃
8月29日(土)　×
8月30日(日)　定休日
8月31日(月)　×、×

※ ×印は埋まりました！

～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

7月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

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尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
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こんばんは

連休最後
あいにくの雨ですねぇ

夏休みも入って
毎日、朝から晩まで
ご飯作やぁ～している方も多いのでは

マタニティマッサージで
体調の悪い所を聞くと

「肩こり」
「腰痛」
「ムクミ」
となります



今回は「肩こり」について

私もそうでしたが

ツワリが酷くて
頭痛が凄かったです
その時
肩などに力が入るんですよね…
気持ちが悪いから
緊張もしていて
横になっている事が増えたり…

肩こりの原因

☆血行不足

そして
大きなお腹を支える
大きくなってきた乳房
どんどん猫背になって

☆姿勢の悪さ

ツワリや体がきついから

☆運動不足

肩こりは慢性化すると
頭痛になったりして大変

沖縄は特に
体を温める事が少なく
筋肉がキュッとなってます

仕事をしている方は
更に
パソコンとかやるとキツイですよね

なので

ホットタオルなどで
首もとを温めたり

首から肩にかけて大きな筋肉(僧帽筋)があるので
肩を回して血行を良くする



その時
肩甲骨が内側に寄るように
→←肩を回してみて下さいね

シャワーもいいですよ
温かいシャワーを当てて
フゥ～～

そして
疲れない様にする事も大切

携帯やパソコンは
目を疲れさせてしまうので
長時間の使用はやめて
ほどほどで

そして

注意しないといけないのが…

市販されている湿布薬
それには
赤ちゃんに悪影響があると言われている
インドメタシン成分が含まれているため
気軽に使用しないよう注意が必要

どうしてもキツイ場合は
お医者さんに相談してみて下さいね

出産すると
どうしても赤ちゃんの世話で
更に肩こりが出てくる事が…

マタニティヨガや
マドレボニータなど
妊娠中に出来る運動もいいですね

今から少しでも解消できるように
工夫してみてね



～8月の空き状況～

8月8日(土)まで埋まりました

8月10日(月)　×、×
8月11日(火)　×、×
8月12日(水)　×、13時30分
8月13日(木)　×
8月14日(金)　×
8月15日(土)　×
8月16日(日)　定休日
8月17日(月)　×
8月18日(火)　10時、13時30分
8月19日(水)　×、13時30分
8月20日(木)　×、13時30分
8月21日(金)　×、13時30分
8月22日(土)　10時、×
8月23日(日)　定休日
8月24日(月)　10時、13時30分
8月25日(火)　×、13時30分
8月26日(水)　お盆休み
8月27日(木)　　〃
8月28日(金)　　〃
8月29日(土)　×
8月30日(日)　定休日

※ ×印は埋まりました！

～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

7月の予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

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イベントなどが入る事があります
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先日、素敵な出会いがあり

会ったその日に
ランチに行って来ました

それも
素敵な場所に連れて行ってもらいましたよ

読谷村にある
「cafe七色の風」





凄く広い敷地で
池があったり



店内からも
綺麗な景色が

食事もドーーン
ハンバーグ定食



優しい味で
ホワーンって眠くなる(笑)

話もいっぱいして
お昼寝しちゃいそうな情態に(*´艸`*)
楽しかった～

素敵な出会いに感謝です(*´˘`*)♡

あっ！
赤ちゃん連れでも安心な座敷がありました

詳しくは
http://spot.rikkadokka.com/detail/index.jsp?id=1810



～8月の空き状況～

8月8日(土)まで埋まりました

8月10日(月)　×、×
8月11日(火)　10時、13時30分
8月12日(水)　×、13時30分
8月13日(木)　×
8月14日(金)　×
8月15日(土)　×
8月16日(日)　定休日
8月17日(月)　×
8月18日(火)　10時、13時30分
8月19日(水)　×、13時30分
8月20日(木)　×、13時30分
8月21日(金)　×、13時30分
8月22日(土)　10時、×
8月23日(日)　定休日
8月24日(月)　10時、13時30分
8月25日(火)　×、13時30分
8月26日(水)　お盆休み
8月27日(木)　　〃
8月28日(金)　　〃
8月29日(土)　×
8月30日(日)　定休日

※ ×印は埋まりました！

～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
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～定休日～

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こんにちは

ご好評いただいております
マタニティマッサージ



服を着たまま
抱き枕を抱いて
横向きになり
ヘッド～足先まで
じっくり
マッサージしていきます

肩こり
腰痛
ムクミ
頭痛など

妊娠中の辛い症状を軽減していきます

じっくりマッサージ90分
足湯＋問診20分

お気軽にお問い合わせください



～8月の空き状況～

8月8日(土)まで埋まりました

8月10日(月)　10時、×
8月11日(火)　10時、13時30分
8月12日(水)　×、13時30分
8月13日(木)　×
8月14日(金)　×
8月15日(土)　×
8月16日(日)　定休日
8月17日(月)　×
8月18日(火)　10時、13時30分
8月19日(水)　×、13時30分
8月20日(木)　×、13時30分
8月21日(金)　×、13時30分
8月22日(土)　10時、×
8月23日(日)　定休日
8月24日(月)　10時、13時30分
8月25日(火)　×、13時30分
8月26日(水)　お盆休み
8月27日(木)　　〃
8月28日(金)　　〃
8月29日(土)　×
8月30日(日)　定休日

※ ×印は埋まりました！

～メニュー～

★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(問診、足湯、マッサージ90分)

～営業時間～

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～定休日～

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～空き状況～

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すっかり忘れてました

義理母に言われ
気づく…
来月は旧盆がある

ひゃ～～

本当に
本当に
ごめんなさい
予約が入っていたお客様
申し訳ありません(;＞_＜;)

仏壇を見ている嫁(家)なので

ご了承ください( ´╥ω╥`)

～8月空き状況～

8月8日(土)まで埋まりました

8月10日(月)　10時、×
8月11日(火)　10時、13時30分
8月12日(水)　×、13時30分
8月13日(木)　×
8月14日(金)　×
8月15日(土)　×
8月16日(日)　定休日
8月17日(月)　×
8月18日(火)　10時、13時30分
8月19日(水)　×、13時30分
8月20日(木)　×、13時30分
8月21日(金)　×、13時30分
8月22日(土)　10時、×
8月23日(日)　定休日
8月24日(月)　10時、13時30分
8月25日(火)　×、13時30分
8月26日(水)　お盆休み
8月27日(木)　　〃
8月28日(金)　　〃
8月29日(土)　×
8月30日(日)　定休日

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★骨盤矯正 60分 
初回2,500円 2回目以降3,500円

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

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(問診、足湯、マッサージ90分)

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