沖縄 ボディケアサロン月の海(骨盤矯正、マタニティマッサージ、リンパマッサージ)

おはようございます

昨日の薬膳スープは
チキンスープにしようとしていたが…

途中から
「サムゲタンが食べたい」ってなってww

塩コショウして
鶏ガラスープの素入れて
もち米、ネギ
ニンニク、生姜をいれて
グツグツ



じゃ～～～ん

ホロホロチキンの
サムゲタン風スープ

もち米はねぇ
滋養強壮や痛み止め、毒消し作用など

ここでも
滋養強壮


(笑)

11月の予約枠は全て埋まりました。
12月の予約受付開始は
娘の保育園行事を確認してからとなりますので
もうしばらくお待ち下さいませ。

ボディケアサロン月の海の
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そして
当サロンでの
骨盤矯正の料金
☆初回 2,500円
☆2回目以降 3,500円が
年内価格となります。
(他店舗は変わりません)

それに伴い
年明けからは
LINEを使用し
ポイントカード
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～メニュー～

★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円
(年内価格となっております)

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(15週以降)
(問診、足湯、全身マッサージ90分)

※当サロンは治療はいたしておりせん
ご理解くださいませ。

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

11月末までの予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

キャンセル等が出たら
LINE@を優先で
お知らせいたします

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

ご予約、お問い合わせは
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☆『オーナーメール』
または
直接
☆『o.yumi713@gmail.com』

☆『070-5810-1193』


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注)URL付き確認メールが届きます
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ボディケアサロン月の海
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こんにちは

娘の運動会や
法事もろもろ
忙しくしていたら

土曜日の夜中に
娘が発熱

寝不足のまま日曜日…

元気ではあるけど
安静に家で遊んで

近くの小学校の運動会を見に
散歩したり

珍しくおとなしい日曜日を過ごしていました

そしたら

昨夜、私が発熱

体温計はショックを受けるので(笑)
見ませんでしたが
ヤバかった(；・∀・)

熱を下げないで
上げて上げてして

はい
元気になりました

でも…油断禁物なので



薬膳スープ作ります

これ！
東浜にある
ヴァインドラッグの中の
「漢方みず堂」さんに売ってます

これでダシを作って
鶏肉や野菜、椎茸
昆布など好きな具材を入れ
味を整えれば

美味しい～～～～薬膳スープの出来上がり



こちらは具材を入れる前↑

入っているのは
☆なつめ 動悸、不眠、精神安定。
☆クコの実 滋養強壮、目の疲れなど。
☆松の実 滋養強壮、肺を潤し咳を鎮める。
☆蓮の実
☆人参 疲労回復、滋養強壮、虚弱体質など。
☆山芋 滋養強壮、気力を増す、胃腸を丈夫に。
☆金針菜 寒気や発熱を伴う貧血などに効果あり。

なつめ、クコの実
どこにでも出て来るww

でもそれだけいいって事だね

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大変、遅くなりました

11月の予約枠ですが

受付、翌日の朝には
全て埋まりました



ご連絡が遅くなり
皆さんにご迷惑をおかけしました
ごめんなさい(;＞_＜;)

12月の予約受付開始は

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確認してからとなりますので

しばらくお待ち下さいませ。

なお
キャンセルが出た場合
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こんばんは

法事があり
遅くなってしまいました(;＞_＜;)

11月の予約受付を
開始いたします

講習会や学び
保育園行事が
盛りだくさんの
沖縄の秋



～11月の空き状況～

11月1日(火) 薬膳
11月2日(水) ×、×
11月3日(木) ×、×
11月4日(金) ×、×
11月5日(土) ×、×
11月6日(日) 定休日

11月7日(月) ×、×
11月8日(火) ×、×
11月9日(水) ×、×
11月10日(木) ×、×
11月11日(金) ×、×
11月12日(土) 講習会
11月13日(日) 定休日

11月14日(月) ×、×
11月15日(火) 薬膳
11月16日(水) ×、×
11月17日(木) ×、×
11月18日(金) ×、×
11月19日(土) 保育園行事
11月20日(日) 定休日

11月21日(月) ×、×
11月22日(火) ×、×
11月23日(水) ×、×
11月24日(木) ×、×
11月25日(金) ×、×
11月26日(土) ×、×
11月27日(日) 定休日

11月28日(月) ×、×
11月29日(火) 薬膳
11月30日(水) ×、×



ボディケアサロン月の海のLINE@が出来ました

こちらからの予約も出来ます



こちらから追加してもらえると
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今までLINEは個人のLINEを使っていました

なので連絡が遅くなってしまい
ご迷惑おかけしていたのです

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お得な情報をupしますよ



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10月20日(木曜日)の予定となっています。
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先週
「おきなわ薬膳美人」さんで
薬膳粥 の作り方を習いに行って来ました



薬膳粥なんて 美味しくなさそう・・って
思いますよね

いやいやいや(*￣▽￣)ノｵｼﾞｮｳｻﾝ(笑)

止まらなくなるくらい
美味しいの



身体にいいし
簡単に作れる

なんて素敵( 〃▽〃)

お粥を作っておいて

後は
なつめ、黒ごま、クコの実
金針菜、松の実、はすの実
クワンソウ、ベニバナ
ネギ、生姜などなど

上に乗せて
パクッ

私は黒酢をプラスしましたよ
※空腹時や胃腸の調子が悪い時は黒酢はかけないでね。



疲れている時は
胃腸を休めるのが１番

運動会や台風
秋休み…
体は思ってる以上に疲れてます

胃腸を休めて
回復力upしてみてね

おきなわ薬膳美人さん
http://milknajikan.ti-da.net/

平日、薬膳粥講座やってますよ




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こんにちは

昨日は
いい天気の日曜日でしたね
用事を済ませて

沖縄市南桃原の
カフェ ハピネスさんでやっていた
イベント
「joy LABO」(ジョイラボ)へ

時間ギリギリ

旦那が若石足もみ健康法
(リフレクソロジー)
している間、物色(笑)

そしたら
可愛い
カバン発見

たまらん( 〃▽〃)



はまった



柄もなんだけど
生地もたまらなく可愛くて

なんと！！！！
持ち手の所の
肩に当たる所
厚みがほんのりあって感動～～(≧∇≦)

LOVEです

LOVE

委託で
カフェ ハピネスさんにも置いていて

北中城の島袋にある
sopoさんにも委託しているそう

それで見覚えがあったんだ

北欧系で可愛いいですよ

カフェ ハピネスさん
ブログ
http://happiness39.ti-da.net/

sopoさん
http://sopo.ti-da.net/

ネット販売もしているそうです
HARUSWORKS'S GALLERY
https://minne.com/harusworks
ハンドメイドマーケットminne（ミンネ）


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酵素ドリンクが
入荷して全てそろいました



ファスティングで有名な
『エステプロ・ラボ』の
酵素ドリンク

手づくりよりも
遥かに酵素量が違います

なんと！！！
113種類の植物酵素が入ってます

キノコ類やハーブ
国産野菜、果物、海藻まで入った
酵素ドリンク

凄いのが
ヒノキ樽を使って発酵
第三者分析機関で分析書を取得！

エステ業界で有名な所で
働いていた友達が
推している酵素ドリンク

でも
「酵素ドリンクって、どういいんですか？」
「酵素ドリンクって、どう使えばいいですか？」
などなど疑問いっぱいですよね

体の中には
「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類があります。



「消化酵素」は
食べたものを分解、消化・吸収に関わる働きをするんです。

「代謝酵素」は
代謝や排せつなどの生理現象に関わる働きをします。

この２つの酵素は
年齢とともに減って行くんです

それも20代から急激に減るそうなんですﾄﾞｳｽﾙ

減って行くのに
今の時代
「過食」「食品添加物」「高カロリー」などで
消化酵素が無駄遣いされて
代謝酵素まで効率よく回らなくなっているそう

本当なら
ファスティングして
身軽になりたいけどさぁ～～
小さい子がいるしさぁ～
家族と一緒にご飯食べたいしぃ
夜は集まりとかあるし…
我慢そこまでしたくないし…

何てありますよね

そんな時は

私もしてますが

『朝だけファスティング』

夜ご飯食べるでしょ！
朝だけ酵素ドリンクを
炭酸で割って飲んだり
水で割って飲んだりと

朝だけファスティング

夜、食べてから
お昼食べるまで
考えたら凄い時間があるのよ

それだけでもいいの

朝だけだと
・あっという間に時間が過ぎてる(笑)
・子供を学校に送り出しているから！
・仕事でドタバタしていて気が紛れる！
朝ごはん食べてない方
多いんですよ

そこに酵素ドリンクを飲めばいいんです



消化酵素と代謝酵素をup

疲れやすい
便秘気味
肌荒れが…
何やっても痩せないなどなど

気になる方はぜひ

手づくり出来る方は
手づくりで
いや…市販のがいい！と思う方は
ぜひ一度お試し下さいね

有名エステ業界で働いていた
お友達のお店です！
http://www.crea-beaute.com/index.html


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おはようございます

サロンでお出しする
お茶やティー



良く
「これ、何ですか」と
聞かれるので

手書きで簡単にですが
書いてみました



今日のお茶は
「はと麦茶」

はと麦は
イボ取りや
吹き出物、シミなどで知られる
ヨクイニン！なんですよ
水分代謝をupして
ムクミ解消にも

今回は
はぶ茶、しそ葉、みかんの皮も入っていて
いい感じ

はぶ茶って…



このハブじゃないですよ(笑)

はぶ茶は
充血、疲れ目、眼精疲労に効く。
整腸作用、不眠症改善
口内炎解消、疲労回復
更年期障害の症状を改善など凄いんですよ♪

今日はこの
はと麦茶となってます

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～メニュー～

★骨盤矯正 60分
初回2,500円 2回目以降3,500円
(年内価格となっております)

★リンパマッサージ 60分 5,000円

★ハーブボールマッサージ 60分 4,500円
(選んでいただいたハーブボール1コ持ち帰り込み)

★マタニティマッサージ 110分 6,000円
(15週以降)
(問診、足湯、全身マッサージ90分)

※当サロンは治療はいたしておりせん
ご理解くださいませ。

～営業時間～

10時・13時30分の2枠となっております。
赤ちゃん連れでもゆっくり出来るようになってます

～定休日～

日曜日のみ（祝祭日open)

～空き状況～

10月末までの予約枠が
全て埋まりました(ﾉ*>∀<)ﾉ♡感謝

キャンセル等が出たら
お知らせいたしますね

※早目のご予約ありがとうございます。
尚、勉強会や子供の行事
イベントなどが入る事があります
その際はお休みさせて頂く事があります。
ご了承くださいませ(＞人＜)

ご予約、お問い合わせは
ブログ内にある
☆『オーナーメール』
または
直接
☆『o.yumi713@gmail.com』

☆『070-5810-1193』


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注)LINEはタブレットで行ってます
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台風の被害はないですか？

思っていたよりも
西側にコースがずれたので
直撃は免れましたね

今後の進路方向の方々も
気をつけて下さいませ。

沖縄市のゴミ収集情報です



暴風警報が解除されているので
朝から回収するようです

急いで片付けなきゃ

当サロンは
通常営業となります

皆さま気をつけて
いらっしゃって下さいね


10月の予約受付は終了いたしました
11月の予約受付は
保育園行事を確認してからとなっております。
ご了承くださいませ。

そして
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おはようございます

県内、小中、高校
台風のため休校となりましたね

ぅちの娘の保育園も
休園となりました



サンエーやライカムも
休業を発表

安全性を考えて
当サロンも休業いたします

やはり
お客様が帰る時の状態が気になるので

今からご予約いただいた
お客様へお電話いたします
ご了承くださいませ

みなさん
気をつけて下さいね



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遅くなりました

土曜日は
「あわせTEフリマ」
みなさん本当にありがとうございました

たくさんの方が来ていただき
出店者でビックリしました



また次回に繋げて行けるよう
また頑張って行きます

そして
接近中の台風
予報によると
明日、朝には強風域
お昼頃には暴風域になりそう…



今日、お昼すぎには
台風レベルが
ティーコー２となりました！

TCCOR2
家屋や建物の周辺にある屋外のものを撤去
もしくはしっかり固定する。
風速15m／秒以上の風が
24時間以内で予想される状態を指します。


台風接近の為
明日の営業は
明日の朝
状態を見て判断したいと思います

休業の際は
こちらから
ご予約いただいた方に
直接お電話させていただきます。

台風被害が少ないよう
みなさん気をつけて下さい！



朝は大丈夫でも
終わって帰る頃には天候が…となるのも
怖いので
ご了承くださいませ


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